MEDITATIE

Heb je behoefte aan bewuster leven, meer aandacht en focus, rust in je hoofd en lichaam? Dan kan mediteren je helpen. Mediteren is niet zweverig en hoeft niet religieus te zijn. Je kunt mediteren terwijl je zit, ligt, loopt of danst. Zelfs het roken van je sigaret kan een meditatie worden.
Misschien kom je er niet uit met youtube, meditatie apps et cetera of wil je liever persoonlijke begeleiding. Je kunt een aantal individuele meditatiesessies boeken of combineren met coachingsessies. Kijk hiervoor op mijn andere website www.gladysjiwalal.nl bij het kopje Zincoaching.

Duur 60 of 90 minuten
Tarieven

Individueel
60 minuten – €65
90 minuten €90